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一个蒙受恩典的人,一个虔诚的基督徒,愿意与信主的和不信主的人真诚沟通,共同享受与神同在的美好!

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健康从“心”开始(原创)  

2012-01-30 09:48:55|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  连载之二十八

   第   九 节   

 

401、镜头上的灰尘会影响拍摄效果,心灵上的灰尘则影响你看世界的心情。所以,要不断地为心灵除尘。

402、要学会容忍别人,针对别人的行为动怒,就像跟横在我们前进路上的石头大发脾气同样的愚蠢。

403、爱情不等于终身相许,就像一见钟情不等于白头偕老那样,再炽烈的爱也有冷却的时候。

404、真正了解无常的含义,当你痛苦时,你要想这痛苦不是永恒的;当你快乐时,你要想这快乐也不是永恒的。

405、人生或多或少都是有缺憾的,谁也不可能在各方面都称心如意。在爱情中失去的东西可以从事业中加倍索取回来。

406、“如果过分限制爱,它会死去。如果过于放纵爱,它可能犯罪。”

407、患难之中的爱十分珍贵,但要在安乐之中受检验,有时患难过去后,爱也就过去了。

408、“已婚的人,对方如果发生婚外恋,你该怎么办?a、分手b、原谅c、自己也发生婚外恋。如果你对她的爱大于憎,就原谅他;如果你对她的憎大于爱,那就分手;如果分不清,那就冷却一阵再谈。”

409、人就是为快乐而生的,如果你这一天没有快乐,那你今天就白过了!

410、人来到这个世上只有一次,酸甜苦辣,喜怒哀乐哪一样也甩不掉。得学会自己哄自己,主动去寻找乐趣,别活得太累了!

411、昨天已经过去,再追悔也已成历史了。

412、“没心没肺,活到百岁;问心无愧,活的不累。”

413、善良是一种智慧,是一种精神力量,是一种快乐。

414、对你所不能改变的现实,焦虑永远无济于事。

415、一切以健康为中心,遇事潇洒一点,看世事糊涂一点。

416、面对失败和挫折一笑而过,是一种乐观自信;面对误解和仇恨一笑而过,是一种坦然宽容;面对烦恼和忧愁一笑而过,是一种平和释然。阳光总在风雨后,既然一切都是暂时的,我们为什么不一笑而过,从容面对呢?

417、包容是一种高尚的品格。包容,能孕育璀璨的珍珠;包容,能造就美满的婚姻。

418、精神之树要用乐观来浇灌,它在突如其来的不幸面前,会给你力量。

419、内省是做人的责任,没有内省能力的人,不配做人,人只有透过自己内省,才能实现美德与道德。

420、“如果你希望别人怎样对待你,你就先怎样对待别人。”

421、念念不忘别人对自己的恩典;却不记得自己做过的好事,而只努力记住自己做过的错事。有了这样的境界和情怀,人生将无比快乐。

422、“感激伤害你的人,因为他磨练了你的心态;感激绊倒你的人,因为它强化了你的双腿;感激欺骗你的人,因为它增进了你的智慧;感激蔑视你的人,因为它觉醒了你的自尊;感激遗弃你的人,因为他教会了你的独立;感激一切使你成长的人!”

423、鱼儿之所以那样快活,是因为它的记忆只有短短的七秒钟,它只关注眼前的快乐。人生的快乐与幸福的秘诀就是:全心全意集中在此时此刻,时时进步、分分幸福、秒秒安详!

424、大多数人,对好话只记得几分钟,坏话却能数年不忘。这也是人性的弱点吧!快乐就是搜寻生命中的美好的东西。

425、“  真心助人者,最后没有不帮到自己的。”

426、“人应该怎样活才不后悔呢?第一、做自己喜欢做的事,第二、想办法从中赚钱谋生。”(当今美国人公认的最不后悔的生活方式)

427、人的能力,只有在身心和谐的状态下,才能发挥到最佳水平。

428、“爱能克服记恨,正义最终能战胜邪恶!”

429、放不下心灵的包袱,就不能轻松前进。

430、狡猾和聪明的差距不在智力上,而是在道德上。

431、收敛自己的脾气,偶尔要刻意沉默,因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

432、科学家对人的忧虑进行了分析,结果发现,几乎百分之百的忧虑是无必要的。据统计40%的忧虑来自于未来的事情,30%是过去的事情,20%来自于微不足道的事情。

433、一个杉木排上刻着这样一段话:如果改变自己,对方也改变;对方有了改变,心境也会改变;心境有了改变,言辞也会改变;言辞有了改变,态度也会改变;态度一有改变,习惯就会改变;习惯一有改变,运气就会改变;运气一有改变,人生随之改变。这块杉木牌的名字就是“八度幸福”

434、“善良的心地,就是黄金。”——莎士比亚

435、不计成本的爱和付出,才是最真诚、最无私的。也只有这样的爱和付出,心里才最踏实、最快乐!

436、“爱情就像存在银行里的一笔钱,能欣赏对方的优点,这是补充收入;能容忍对方的缺点,这是节制支出。”——作家三毛

437、不要苦苦的计算了,更不要精心的安排什么了,大都是没有用的。也许,这就是无为而为的道理。也许,这就是人类的渺小与局限性。过好每一天,照料好每一刻吧,这就是我们的真正生活。

438、人生无常,世事难料,阴差阳错的事总是太多,活在当下,快乐无比!

439、“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里,是不容易天长地久的。”——三毛

440、人们往往以为走进婚姻就如同进了保险箱,以为那些不切实际的浪漫是无关紧要、可有可无的。可是这样的婚姻如同一潭死水,渐渐湮没了人的激情,而一旦激情在婚外被发掘,婚姻就可能溃塌。

441、“辛勤的蜜蜂永远没有时间悲哀。” ——布莱克

442、“一个能思想的人,才真是一个力量无边的人。”——巴尔扎克

443、人老心先老。

444、我们所追求的物质享乐,大多数是受人控制的,我们所能掌控的唯有自己的心情。 

445、欲求快乐康而寿,开心悦志解百愁,嘻嘻哈哈无烦忧,病魔定会绕道走;不顺之事常八九,宽心大度泯恩仇,牢骚满腹不可有,沾光取巧要弃丢;淡泊寡欲莫贪求,静心安神得高寿,富贵名利莫伸手,事事知足乐悠悠;出言行事须宽厚,善心常存德当修,堂堂正正心无忧,坦坦荡荡无愧疚;忧愁烦恼谁无有,交心畅谈无烦忧,多找知己聊聊天,自寻乐趣广交友;夫妻之间要和睦,爱心相伴共携手,互谅互让勿别扭,恩恩爱爱到白头。病魔缠身莫低头,信心十足与病斗,食疗药疗与神疗,三管齐下渡关口;强身健体贵在动,恒心持之寿恒久,流水不腐枢不蠹,何必苦把仙方求;人老不为老所忧,童心常驻眉不皱,修饰打扮老来俏,神采奕奕春常留;人到暮年志不休,壮心不已精神抖,春花凋落秋菊艳,何须暮年叹白头。——“十心”长寿歌

446、百病从心起,养生先养心。

447、“悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇。”——《黄帝内经》

448、身心合一是心理养生的最高境界。

449、平日不做亏心事,夜半敲门心不惊。

450、形体要正,心神要静,才能有利于身心健康。

 

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